Vláknina z klastrovej fazule

Ide o vo vode rozpustnú vlákninu, ktorá má vynikajúce účinky na naše črevá. Na túto zložku bolo vykonaných niekoľko klinických štúdií.

Štúdia, ktorá bola vykonaná na 15 ženách so zápchou trvala po dobu troch týždňov. Výsledky jasne preukázali, že pravidelné užívanie vlákniny z klastrovej fazule zmäkčuje a zlepšuje stolicu. Keďže tento problém pociťujú najmä ženy v tehotenstve, odborníci odporúčajú jej pravidelné užívanie.

Vláknina z klastrovej fazule je však vhodná aj pre ľudí, ktorí majú časté problémy s trávením aj mimo tehotenstva. Dokazuje to ďalšia štúdia, ktorej cieľom bolo objasniť priaznivé účinky klastrovej fazule na poškodenie hrubého čreva a jeho zápalu. Zápal sliznice hrubého čreva sa hodnotil klinicky, biochemicky a histologicky. Výsledky štúdie preukázali zníženie zápalových buniek.